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© adozan.comGetränk · 3 Portionen
Sonnenschein-Drink
Fruchtiger Buttermilch-Drink mit Rahm und Saftkonzentrat – mit Adozan Eiweiß100 für mehr Eiweiss.
Pro Portion+10 gmehr Eiweiss
| Ohne | mit Adozan | |
|---|---|---|
| Energie | 234 kcal | 274 kcal |
| Eiweiss | 5 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 22 g |
| Fett | 14 g | 14 g |
Zutaten
- 2 dl Buttermilch
- 1 dl Ymer/A38 nature (oder Sauermilch bzw. Joghurt nature)
- 1 dl Vollrahm
- 1 dl Saftkonzentrat (Sirup)
- 30 g Adozan Eiweiß100 oder Adozan DIAAS 107
Zubereitung
- Alle Zutaten gut verquirlen.
- Ergibt etwa 3 Gläser. Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.
Tipp
Statt Adozan Eiweiß100 können Sie auch 60 ml Adozan P-Boost verwenden.
Rezept: Adozan · adozan.com
