Zutaten
- 150 ml Getränk nach Wahl (z. B. Saft, Milch, Kaffee oder Tee)
- 1 Portionsbeutel Adozan-Pulver (Eiweiß100, Protein+Hot, VitalKlar, Vital+ oder Kilo+) oder 20–25 ml Adozan P-Boost
Zubereitung
- Produkt wählen: Für klare Getränke wie Saft oder Wasser eignen sich Adozan Eiweiß100, Protein+Hot, VitalKlar und P-Boost. Für Milch- und Heissgetränke passen alle Adozan-Produkte.
- Pulver einrühren: 1 Portionsbeutel pro Glas (mind. 150 ml) einrühren und einige Sekunden auflösen lassen. Am schnellsten geht es in Wasser – Sie können das Pulver auch zuerst in wenig Wasser auflösen und dann ins Getränk geben.
- P-Boost zugeben: P-Boost ist flüssig und muss nicht aufgelöst werden. Im Verhältnis 1:6 mischen, also etwa 25 ml auf 150 ml Getränk. Bei Saft aus Konzentrat P-Boost einfach zur Wassermenge zählen.
- Heissgetränke: Adozan Eiweiß100 erst einrühren, wenn das Getränk auf Trinktemperatur (max. 75 °C) abgekühlt ist. Adozan Protein+Hot ist bis 100 °C hitzestabil.
Tipp
Eiweiss sättigt – angereicherte Getränke machen daher etwas satter als gewohnt. In manchen zuckerfreien Säften kann Eiweiß100 leicht ausflocken; das ist rein optisch und ändert nichts an Qualität oder Geschmack.
Rezept: Adozan · adozan.com